H θεραπευτική πρακτική σε όλες τις εκδοχές της είναι πανάρχαια τέχνη και βρίσκει τις ρίζες της στα βάθη των αιώνων. Λέγεται ότι ξεκίνησε πριν χιλιάδες χρόνια από τους Λεμούριους και τους μύστες της χαμένης Ατλαντίδας, […]
Αναμφισβήτητα τα μάτια είναι ο καθρέπτης της ψυχής μας. Όπως ένα λαμπερό και σπινθηροβόλο βλέμμα υποδηλώνει ομορφιά, οξυδέρκεια και υγεία, έτσι και ένα θολό, απλανές ή βραδυκίνητο βλέμμα φανερώνει μία ιδιοσυγκρασία νωθρή, ενδεχομένως ψυχρή […]
ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ 2 ΑΤΟΜΑ ΥΛΙΚΑ 1 ½ φλ.τσ. γάλα αμυγδάλου ή καρύδας χωρίς ζάχαρη 2 κ.σ. σπόρους chia 1 κ.σ. βιολογικό σιρόπι αγαύης 2 κ.σ. σκόνη κακάο 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 2 φέτες ανανά ή […]
Η αποτοξίνωση του οργανισμού (δηλαδή η απομάκρυνση τοξινών) είναι μία διαδικασία απαραίτητη, η οποία θα πρέπει να γίνεται συχνά, ειδικά όταν υπάρχουν χρόνιες ασθένειες, χαμηλός μεταβολισμός, αυτοάνοσα νοσήματα, κακή αφομοίωση θρεπτικών συστατικών, κακή οξυγόνωση, […]
Αναμφισβήτητα τα δημητριακά είναι μία πολύ σημαντική κατηγορία τροφών για τον άνθρωπο αφού είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά υψηλής βιολογικής αξίας όπως πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία (yin συστατικά). Γιαυτό αποτελούν την βάση της […]
Τα όσπρια είναι μια κατηγορία τροφών πολύ σημαντική για τον άνθρωπο, με μεγάλη βιολογική και θρεπτική αξία. Αποτελούν πλούσια πηγή σύνθετων υδατανθράκων, διαλυτών φυτικών ινών, πρωτεϊνών, βιταμινών (κυρίως του συμπλέγματος Β), αντιοξειδωτικών, μετάλλων (όπως […]
ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ 2-3 ΆΤΟΜΑ ΥΛΙΚΑ 1 μικρό μαρούλι Λόλα ψιλοκομμένο 1 μικρό μαρούλι σαλάτα ψιλοκομμένο 2-3 βαζάκια τόνο Αλοννήσου τεμαχισμένο σε κομματάκια 2 μικρά αγγουράκια σε κύβους 5 ντοματίνια κομμένα στη μέση 4-5 φυλλαράκια σχοινόπρασου […]
ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ 4-5 ΆΤΟΜΑ ΥΛΙΚΑ 500 γρμ. ταλιατέλες konjac 200 ml κρέμα ρυζιού 400 ml κρέμα ντίνκελ 300 γρμ. μανιτάρια champignons ψιλοκομμένα 150 γρμ. παρμεζάνα τριμμένη 500 ml ζωμός λαχανικών σπιτικός 2 σκελίδες σκόρδο ολόκληρες […]
Η Ιαπωνική λέξη «Ρέικι» προέρχεται από το πρώτο συνθετικό «Ρέι» που σημαίνει Συμπαντικό-Πνευματικό και από το δεύτερο συνθετικό «Κι» που σημαίνει Ζωτική ενέργεια. Το «Ρέικι» λοιπόν είναι μία ενεργειακή θεραπεία που δόθηκε άνωθεν στην ανθρωπότητα […]
ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΩΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΣΥΓΓΕΝΕΙΑ ΤΗΣ ΑΡΧΑΙΑΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΚΙΝΕΖΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣΑΠΟ ΤΟΝ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟ ΤΗΛΙΚΙΔΗ (Υπεύθυνος εκπαίδευσης ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ Αρχαίας Ελληνικής και Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής και του περιοδικού ΠΑΙΩΝΙΑ) Η […]
