ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΗΧΟΜΑΣΑΖ & Η ΗΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ο ήχος είναι η αίσθηση που προκαλείται λόγω της διέγερσης των αισθητηρίων οργάνων της ακοής από μεταβολές πίεσης του ατμοσφαιρικού αέρα. Αυτές οι μεταβολές διαδίδονται με τη μορφή ηχητικών κυμάτων. Τα ηχητικά κύματα παράγονται από σώματα που […]

ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΜΥΘΕΥΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ

Η χοληστερίνη ή χοληστερόλη αλλιώς, είναι ένα λιπίδιο, μία κηρώδης στερόλη που βρίσκεται φυσιολογικά στη μεμβράνη των κυττάρων όλων των ιστών του σώματος, όπως και στο πλάσμα του αίματος όλων των ζώων. Μικρότερες ποσότητες χοληστερίνης […]

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ

Ο μηχανισμός της αναπνοής είναι μία ζωτική λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού, η οποία ελέγχεται και συντηρείται από το εγκεφαλικό στέλεχος. Η λειτουργία της αναπνοής άρχεται και ρυθμίζεται αυτόματα από το αναπνευστικό κέντρο του εγκεφάλου και […]

ΠΑΥΣΙΠΟΝΟ-ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΣ ΣΠΙΤΙΚΟ ΛΑΔΙ

Στην σημερινή εποχή, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν υιοθετήσει έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει: πρόχειρο ή επεξεργασμένο φαγητό, μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, κάπνισμα, κακή ποιότητα ύπνου, ξενύχτια, έλλειψη άσκησης κλπ. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα αθροιστικά, […]

ΑΓΧΟΣ-ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ ΤΟΥ ΜΠΑΧ

Το άγχος και το στρες είναι δύο λέξεις που χρησιμοποιούνται με την ίδια έννοια αλλά στην ουσία διαφέρουν. Ωστόσο έχουν κοινά συμπτώματα! Ο όρος άγχος προέρχεται από το ρήμα ἄγχω που στην αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω […]

ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΟΥ ΚΟΙΝΟΥ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΤΟΣ

Το κοινό κρυολόγημα είναι μία λοίμωξη η οποία ταλαιπωρεί συχνά τον άνθρωπο από αρχαιοτάτων χρόνων και είναι εξαιρετικά μεταδοτική. Προσβάλλει το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα (κυρίως την μύτη, τα ιγμόρεια, τον φάρυγγα ή τον λάρυγγα). Συνήθως […]

ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ

Όταν λέμε δυσκοιλιότητα εννοούμε μία διαταραχή της περισταλτικότητας του εντέρου και την δυσκολία αποβολής των κοπράνων. Αν περάσουν 2-3 μέρες και δεν έχουμε κένωση, τότε μιλάμε για δυσκοιλιότητα. Ενώ από την 4η μέρα και μετά […]

ΑΫΠΝΙΑ ΚΑΙ ΚΙΝΕΖΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Ο ύπνος είναι μία αναγκαία κατάσταση του ανθρώπου για να ηρεμήσει και να χαλαρώσει ο εγκέφαλος όπως και ολόκληρο το σώμα, από τις ενασχολήσεις της υπόλοιπης ημέρας. Ουσιαστικά είναι μία διαδικασία που του επιτρέπει να […]

ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΑΙ ΚΙΝΕΖΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΩΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΣΥΓΓΕΝΕΙΑ ΤΗΣ ΑΡΧΑΙΑΣ    ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΚΙΝΕΖΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣΑΠΟ ΤΟΝ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟ ΤΗΛΙΚΙΔΗ (Υπεύθυνος εκπαίδευσης ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ Αρχαίας Ελληνικής και Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής και του περιοδικού ΠΑΙΩΝΙΑ) Η […]