-ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ:
- Πόνος ψηλά και χαμηλά στην πλάτη
- Πόνος στα γόνατα και στο γαστροκνήμιο
- Ζαλάδες
- Εμβοές
- Αϋπνίες
- Χλωμό πρόσωπο
- Αιφνίδιες εξάψεις το απόγευμα
- Κόκκινο σώμα γλώσσας
- Λίγο ή καθόλου επίχρισμα
- Νηματοειδής, συρμάτινος και γρήγορος σφυγμός
–ΔΙΑΓΝΩΣΗ: Οστεοπόρωση
–ΔΙΑΦΟΡΟΔΙΑΓΝΩΣΗ: Ανεπάρκεια αίματος του ήπατος και Yin των νεφρών
–ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ: Τονώνουμε τους νεφρούς, ενισχύουμε το ήπαρ, ανακουφίζουμε από τα συμπτώματα.
– ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Προτιμάμε: Τροφές ουδέτερες, ήπια δροσερές, ήπια θερμές. Δημητριακά όπως ντίνκελ, καμούτ, κινόα, ρύζι mochi, αμάρανθος, σίκαλη, λαχανικά βραστά-ζεματιστά ή σοτέ (σπανάκι, παντζάρια, λάχανο, γλυκοπατάτα, κολοκυθάκια, μυρωδικά κλπ), φρούτα σε κομπόστα το χειμώνα ή ψητά με Porto, αποξηραμένα φρούτα, μελάσα, μοσχάρι-μεδούλι (βραστό), ψάρια και θαλασσινά, σούπες, λίγα όσπρια και τακτικά, γαλακτοκομικά λευκά και κίτρινα (προσοχή στην υγρασία).
Αποφεύγουμε: Τα πικρά, τα καυτερά και πικάντικα, το αλκοόλ, τα στεγνά, τα μπαχαρικά, τηγανητά, τσιγαριστά, ψητά και τα κρύα ποτά.
–ΒΟΤΑΝΑ-ΣΥΝΤΑΓΕΣ: “Zuo Gui Yin” (τροποποιημένη συνταγή που θρέφει το αίμα και το yin των νεφρών, ωφελεί το jing, καταπολεμά την ξηρότητα):
- Shu Di Huang (Rx. Rehmanniae Preparata) 12gr.
- Shan Zhu Yu (Fr. Corni) 6gr.
- Shan Yao (Rx. Dioscoreae) 6gr.
- Gou Qi Zi (Fr. Lycii) 6gr.
- Gui Ban (Plastrum Testudinis) 6gr.
- Zhi Gan Cao (Rx. Glycyrrhizae Preparata) 3gr.
Επίσης μπορούμε να προσθέσουμε τα εξής βότανα: Lu Jiao Jiao (Colla Cervi Cornus) 12gr., Tu Si Zi (Sm. Cuscutae) 12gr., Bu Gu Zhi (Fr. Psoraliae) 9gr. (τονώνουν και αγκυρώνουν το yang των νεφρών, θρέφουν το αίμα, το yin του ήπατος και των νεφρών, ενισχύουν το jing).
–ΒΕΛΟΝΙΣΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ: Sp.4,6, Ne.3,7, O.K.36,54,57, D.M.4, X.K.39, R.M.4
–ΜΕΘΟΔΟΣ: Τόνωση, ουδέτερη και μόξα στα ανάλογα σημεία
