Αναμφισβήτητα η στοματική υγιεινή είναι μία διαδικασία την οποία οφείλουμε όλοι να ακολουθούμε στην καθημερινότητά μας τουλάχιστον από 1 έως και 3 φορές. Σε ένα όμορφο και φωτεινό χαμόγελο δύσκολα μπορεί κάποιος να αντισταθεί. Άλλωστε μην ξεχνάμε ότι σ΄αυτό αντικατοπτρίζεται η υγεία του οργανισμού μας. Είναι γνωστό ότι διατρέχουν το σώμα μεσημβρινοί οι οποίοι περνάνε και από τα δόντια, ενώ αντίστοιχα κάθε δόντι είναι συνδεδεμένο με κάποιο όργανο του σώματός μας. Σημαντικό λοιπόν είναι να έχουμε καθαρά δόντια και υγιή ούλα, όπως και ευχάριστη, δροσερή αναπνοή.
Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά προϊόντα περιποίησης της στοματικής κοιλότητας όπως οδοντόκρεμες, στοματικά διαλύματα, νήματα, μεσοδόντια βουρτσάκια κλπ, τα οποία χρησιμοποιούμε για την φροντίδα των δοντιών μας. Όμως πολλά από αυτά που υπάρχουν στην αγορά περιέχουν φθόριο, ένα δηλητηριώδες χημικό στοιχείο το οποίο όταν καταναλώνεται σε μεγάλη ποσότητα είναι τοξικό για τον οργανισμό.
Εκτός από τον καθιερωμένο οδοντιατρικό έλεγχο που είναι απαραίτητο να κάνουμε όλοι 1-2 φορές το χρόνο (ανάλογα), θα πρέπει όπως είπαμε να φροντίζουμε τα δόντια και τα ούλα μας προσεκτικά και συστηματικά, ακολουθώντας σωστή στοματική υγιεινή με κατάλληλα προϊόντα. Εκτός από αυτά που κυκλοφορούν στο εμπόριο, μπορούμε να φτιάξουμε δικά μας στο σπίτι, με αγνά υλικά και με πολύ εύκολο τρόπο. Έτσι σας προτείνω μία γρήγορη συνταγή σπιτικής οδοντόκρεμας με φυτικά συστατικά που μπορείτε να τα προμηθευτείτε πολύ εύκολα!
ΣΥΝΤΑΓΗ
ΥΛΙΚΑ
- 175 γρμ. μπετονίτη άργιλο
- 40 γρμ. φυτική γλυκερίνη (βρώσιμη)
- 25 γρμ. ζελέ αλόης
- 3 σταγόνες βάμμα φασκόμηλου ή πρόπολης
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας ή μαστίχας ή δυόσμου
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανίου ή ρίγανης
- 1 σωληνάριο ή ένα βαζάκι
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Βάζουμε τα παραπάνω υλικά σε ένα μπολ και τα αναμειγνύουμε πολύ καλά. Στην συνέχεια αδειάζουμε την πάστα σε ένα σωληνάριο ή ένα βαζάκι. Παίρνουμε μία ποσότητα από την οδοντόπαστα (στο μέγεθος ενός ρεβιθιού) και την τοποθετούμε στην οδοντόκρεμά μας. Πλένουμε τα δόντια μας ως είθισται.
ΣΧΟΛΙΑ
Η παραπάνω οδοντόκρεμα δεν έχει αφριστικούς παράγοντες γι΄αυτό και δεν κάνει αφρό. Ωστόσο καθαρίζει, απολυμαίνει τα δόντια, χαρίζει λαμπερό χαμόγελο, φρεσκάδα και δροσερή αναπνοή.
Υ.Σ.: Τα υλικά της παραπάνω συνταγής μπορείτε να τα βρείτε στα συνεργαζόμενα καταστήματα που έχουμε στο site μας και να επωφεληθείτε της έκπτωσης (10%) από τις αγορές σας!
