-ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ:
- Δυσκοιλιότητα
- Κόπωση
- Ζαλάδες
- Χλωμό χρώμα προσώπου
- Εφιδρώσεις με λίγη ή χωρίς προσπάθεια
- Ταχυπαλμίες
- Αϋπνίες
- Έλλειψη μνήμης
- Ξηρό δέρμα και μαλλιά
- Αδύναμη φωνή
- Μικρός κύκλος εμμηνορρυσίας
- Διάφανα ούρα
- Χλωμό, λεπτό και στεγνό σώμα γλώσσας
- Λευκό και λεπτό επίχρισμα
- Αδύναμος, λεπτός και αργός ή ασταθής σφυγμός
-ΔΙΑΓΝΩΣΗ: Δυσκοιλιότητα
-ΔΙΑΦΟΡΟΔΙΑΓΝΩΣΗ: Ανεπάρκεια qi και αίματος
-ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ: Τόνωση του qi και θρέψη του αίματος.
-ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Προτιμάμε: Δημητριακά όπως ντίνκελ, κεχρί, κινόα, yi yi ren, αμάρανθος, λίγοι ξηροί καρποί (αμύγδαλα, κάνναβη, κουκουνάρι, ηλιόσποροι, σουσάμι) μέχρι το μεσημέρι, λαχανικά βραστά ή ψητά όπως παντζάρια, γλυκοπατάτα, γλυκοκολοκύθα, καρότο, κάστανα, πατάτα, λιαστές ντομάτες, ξινολάχανο (και ωμό), φρούτα κομπόστες ή ψητά (μήλα, αχλάδια, βερίκοκα, ροδάκινα) και αποξηραμένα (δαμάσκηνα, σύκα, χουρμάδες, μπορούμε να προσθέσουμε και λιναρόσπορο αν τα φτιάξουμε κομπόστα), πουλερικά, λαγός, κουνέλι, ψάρια, κόκκινα θαλασσινά, ρόφημα-γάλα αμυγδάλου με πετιμέζι.
Αποφεύγουμε: Τα πολλά γαλακτοκομικά (εκτός από λίγο γιαούρτι), όλα τα πικρά, τα καυτερά, το αλκοόλ και τα ξινά.
-ΒΟΤΑΝΑ-ΣΥΝΤΑΓΕΣ: “ Bu Yang Huan Wu Tang” ( συνταγή για τόνωση του qi και θρέψη του αίματος και για ατροφίες άκρων):
- Huang Qi (Rx. Astragali ) 15gr.
- Dang Gui Wei (Rx. Angelicae Sinensis Tails) 6gr.
- Chuang Xiong (Rx. Chuanxiong) 3gr.
- Chi Shao (Rx. Paeoniae Rubra) 4.5gr.
- Tao Ren (Sm. Persicae) 3gr.
- Hong Hua (Flos Carthami) 3gr.
- Di Long (Pheretima) 3gr.
Η συνταγή αυτή μπορεί να τροποποιηθεί σε ποσότητα, ανάλογα την περίπτωση. Ή αναμειγνύουμε τα βοτάνα: Huang qi 12gr, Dang gui 12gr, Shen di huang 12gr, Bai mi 9gr, Huo ma ren 9gr, chen pi 6gr, Zhi ke 6gr, Tao ren 6gr, Gan cao 3gr.
-ΒΕΛΟΝΙΣΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ: Ο.Κ.20,21,25, Sp.3,6, St.36, R.M.4, Νe.23, Κα.6
-ΜΕΘΟΔΟΣ: Τόνωση και μόξα.
