-ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ:
- Διαταραχές της εμμήνου ρύσεως
- Πυρετική κίνηση
- Ευερεθιστότητα
- Αυπνίες
- Συχνές ζαλάδες
- Εμβοές
- Εξάψεις
- Εφιδρώσεις
- Αίσθηση θερμότητας στα 5 σημεία
- Αίσθημα παλμών στην καρδιά
- Ακανόνιστη εμμηνόρροια ή πρόωρη έναρξη περιόδου
- Έντονα κόκκινα έμμηνα
- Ξηροδερμία με φαγούρα
- Ξηροστομία και ξηρότητα στο λαιμό
- Δυσκοιλιότητα με ξηρά κόπρανα
- Λίγα και σκούρα ούρα
- Κόκκινο σώμα γλώσσας
- Λίγο ή καθόλου ή απαλό κίτρινο επίχρισμα
- Γρήγορος και νηματοειδής σφυγμός
–ΔΙΑΓΝΩΣΗ: Εμμηνόπαυση
–ΔΙΑΦΟΡΟΔΙΑΓΝΩΣΗ: Ανεπάρκεια yin των νεφρών
–ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ: Θρέφουμε το yin των νεφρών, ηρεμούμε το yang, εφυγραίνουμε τους νεφρούς.
–ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Προτιμάμε: Κυρίως πικρές, δροσερές έως ψυχρές τροφές. Λαχανικά ωμά ή στον ατμό ή βραστά όπως μπρόκολο, λάχανο λευκό, πιπεριές πράσινες-κίτρινες γλυκιές, σπανάκι, αγγούρι, κολοκυθάκι, φασολάκια, σπαράγγια, φύκια κλπ. Δημητριακά όπως ρύζι, κριθάρι, καλαμπόκι και αμάρανθος, όλα τα φρούτα εκτός από τα ξινά και τα άγουρα, λευκά στρείδια, σούπες με hatcho miso, φύκια ή ρύζι και λίγα λευκά ψάρια. Επίσης πίνουμε αν θέλουμε ρόφημα-γάλα ρυζιού, λίγα λευκό τυρί ανάλατο και γιαούρτι (αν δεν υπάρχει υγρασία).
Αποφεύγουμε: Μπανάνα-αβοκάντο (εκτός και αν δεν υπάρχει υγρασία), ξινές γεύσεις, καυτερές και πικάντικες, κρέατα, ψητά, αλκοόλ, αλμυρά, τηγανητά, λιπαρά, βούτυρο και αλλαντικά.
-ΒΟΤΑΝΑ-ΣΥΝΤΑΓΕΣ: “Zuo Gui Yin” (συνταγή που τονώνει και θρέφει το yin των νεφρών εξαιτίας της φωτιάς, καταπολεμά την ξηρότητα):
- Shu Di Huang (Rx. Rehmanniae Preparata) 12gr.
- Shan Yiao (Rx. Dioscoreae) 6gr.
- Gou Qi Zi (Fr. Lycii) 6gr.
- Fu Ling (Poria Cocos) 4,5gr.
- Shan Zhu Yu (Fr. Corni) 6gr.
- Zhi Gan Cao (Rx. Glycyrrhizae Preparata) 3gr.
–ΒΕΛΟΝΙΣΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ: Yin Tang, Si shen cong, D.M.4,20, Ne.3,10, Κα.7, Περ.6, Liv.3, Sp.6, R.M.4,6, O.K.11,15,23
–ΜΕΘΟΔΟΣ: Τόνωση και ουδέτερη
